內向不等於害羞，內向者也可以與外向者一樣，善於溝通分享、發揮影響力。
差別只在於，內向的人較在乎「關係品質」、關心「長期目標」，對於互動過程的「訊息或威脅」較為敏感，因此容易在人際互動中因為「過載」而感到疲累，生活風格較專注、謹慎。
外向的人較在意「結果反應」、關注「短期目標」，對於互動過程的「回報或獎賞」較為敏感，因而「享受」社交活動帶來的興奮與愉悅，行事風格較為衝動、積極。
內外向沒有優劣之分，重點是：「生活要過得好，就要把自己放在正確的舞台上。」
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